Transforme sua vida com treinamento personalizado
Descubra seu potencial máximo com programas exclusivos e acompanhamento profissional especializado. Comece sua jornada de transformação hoje!
Sobre Mim
Dedicação, Experiência e Resultados
Olá! Sou Khatleen Valério Mariano, Personal Trainer e Professora de Educação Física apaixonada por transformar vidas através do exercício físico.
Com 28 anos de idade e uma sólida formação acadêmica, especializo-me em treinamento personalizado e grupos especiais. Minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente, sempre respeitando sua individualidade.
Formação Acadêmica
- Pós-Graduação em Prescrição de Atividades Físicas para Grupos Especiais
- Bacharelado em Educação Física
- Licenciatura em Educação Física
- Especialização em ABA para TEA (em andamento)
Atuação Profissional
Atualmente, atuo como Personal Trainer e Instrutora na Academia Body World, onde desenvolvo programas personalizados e acompanho o progresso de cada aluno. Além disso, participo ativamente do projeto da Prefeitura do Rio de Janeiro, trabalhando com grupos especiais da terceira idade.
Experiência Comprovada
Mais de 5 anos de atuação na área fitness
Atendimento Especializado
Programas adaptados para diferentes perfis
Resultados Comprovados
Histórico de sucesso com alunos
Serviços
Soluções personalizadas para seus objetivos
Treino Personalizado
Programas exclusivos adaptados aos seus objetivos, com acompanhamento individual e foco em resultados
Grupos Especiais
Atendimento especializado para idosos, gestantes e pessoas com necessidades especiais
Funcional Kids
Atividades físicas adaptadas para crianças, promovendo desenvolvimento e diversão
Avaliação Física
Análise completa do seu condicionamento e planejamento personalizado
Treinamento em Grupo
Aulas funcionais dinâmicas em grupo com foco em resultados
Consultoria Online
Acompanhamento e orientação à distância para seu treino
Experiência Profissional
Uma trajetória dedicada ao bem-estar e desenvolvimento físico
Personal Trainer Autônoma
Janeiro 2021 - Presente
- Prescrição de treinamento personalizado
- Atendimento individual, duplas e grupos
- Montagem de séries e programas específicos
- Recuperação músculo-esquelética
- Treinamento Funcional e Pilates
- Corrida e Musculação
- Atuação em residências, espaços públicos, academias e piscinas
Academia Body World
Março 2018 - Presente
- Personal Trainer e Instrutora de Educação Física (2021 - Presente)
- Planejamento e execução de treinos personalizados
- Orientação e acompanhamento de alunos
- Estágio em Musculação (2017 - 2018)
Professora de Funcional Kids - Arena MW
Janeiro 2021 - Presente
- Aulas funcionais adaptadas para crianças
- Desenvolvimento motor e cognitivo
- Atividades lúdicas e educativas
Professora de Educação Física - Educandário Lindamara Rosa
Agosto 2019 - Presente
- Responsável pelo ensino fundamental 1
- Planejamento e execução de aulas
- Desenvolvimento de atividades pedagógicas
Colégio Sarah Dawsey - Assistente de Natação
Novembro 2017 - Novembro 2019
- Aulas de natação para público infantil
- Demonstração e elaboração de exercícios
- Treinamentos aeróbicos e anaeróbicos
- Monitoramento e correção de movimentos
Colégio Halley - Assistente de Educação Infantil
Fevereiro 2019 - Dezembro 2019
- Auxílio ao professor titular
- Acompanhamento de atividades físicas
Depoimentos
O que meus alunos dizem sobre meu trabalho
"A Khatleen é uma profissional incrível! Sua dedicação e conhecimento técnico fazem toda diferença nos treinos. Recomendo fortemente para quem busca resultados reais e duradouros."
"Como profissional da área da saúde, posso afirmar que a metodologia da Khatleen é excepcional. Seu compromisso com o bem-estar dos alunos e atenção aos detalhes fazem toda diferença!"
Entre em Contato
Estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos
(21) 2406-0416
khatleenvmariano@outlook.com
Academia Body World - Estrada Santa Eugênia, R. Iconha, 1397 - Rio de Janeiro - RJ
CREF: 058787-G/RJ